Дневник тренировок

«Дневник тренировок» — это телеграм-бот, созданный для удобного отслеживания спортивных достижений и работы над телом. Он помогает систематизировать данные о тренировках, контролировать вес и фиксировать основные параметры тела в одном месте.

Возможности бота

С помощью бота можно записывать данные о проведённых тренировках: дату занятия, вид нагрузки и основные показатели. Пользователь имеет возможность регулярно обновлять информацию о весе и замерах тела, чтобы отслеживать прогресс и изменения.

Вся информация сохраняется в переписке с ботом, что позволяет легко вернуться к предыдущим записям, сравнить результаты за разные периоды и оценить эффективность тренировочного или диетического плана. Такой подход удобен тем, что не требует установки дополнительных приложений — достаточно открыть чат в Telegram.

Обратную связь и предложения по улучшению бота можно направлять через контакт разработчика, указанный в описании. Это особенно полезно, если требуется добавить новые параметры для замеров или изменить формат учёта тренировок.