Office Gym Bot
Office Gym Bot: автоматизация напоминаний о тренировках
Office Gym Bot — это небольшое приложение в Telegram, созданное для регулярного напоминания о необходимости делать физические упражнения в течение дня. Сервис особенно полезен тем, кто проводит много времени сидя или работает за компьютером, помогая не забывать о важности движения.
Бот предлагает гибкие настройки времени уведомлений, позволяет выбирать частоту и виды упражнений из широкой базы. Каждое напоминание сопровождается кратким описанием и иллюстрацией упражнения. Кроме того, реализована функция мониторинга активности: бот записывает, какие упражнения и когда были выполнены.
Интерфейс и UX
Интерфейс Office Gym Bot прост и удобен: управление происходит через стандартные кнопки Telegram и короткие команды. Пользователь может легко менять расписание напоминаний, настраивать список любимых упражнений и просматривать статистику за день или неделю. Все действия выполняются в одном чате, что обеспечивает быстрый доступ к функциям без перехода на сторонние сайты.
Советы по эффективному использованию
- Настраивайте время напоминаний в соответствии с вашим рабочим графиком для лучшего результата.
- Меняйте упражнения из базы бота, чтобы избежать однообразия и поддерживать интерес.
- Отслеживайте выполненные упражнения, чтобы видеть свой прогресс и мотивироваться.
