Подходим друг другу - книга про привязанность
Есть прекрасная книга про отношения. Хоть ее название и намекает, что речь пойдёт о романтических отношениях, но я уверяю вас: она будет полезна и интересна каждому, кто хочет разобраться в себе. С ней вы можете определить свой тип привязанности и тип привязанности ваших близких. Увидеть причинно-следственные связи ваших трудностей. Понять, в какую сторону двигаться, чтобы быть счастливее.
#что_почитать
Есть прекрасная книга про отношения. Хоть ее название и намекает, что речь пойдёт о романтических отношениях, но я уверяю вас: она будет полезна и интересна каждому, кто хочет разобраться в себе. С ней вы можете определить свой тип привязанности и тип привязанности ваших близких. Увидеть причинно-следственные связи ваших трудностей. Понять, в какую сторону двигаться, чтобы быть счастливее.
#что_почитать
Издательство «МИФ»
Подходим друг другу (Амир Левин, Рэйчел Хеллер) — купить в МИФе
О четырех типах привязанности в контексте романтических отношений. Бумажная, электронная книга (epub, pdf, mobi, fb2), аудиокнига. Читать отзывы и скачать главу.
Книги об отношениях с матерью
Уже несколько месяцев работаю над вебинарами о матерях. Кажется, это больше чем работа, так как поднимается много своего. Этот материал я не только пишу, но и проживаю. Именно поэтому хочется не спешить и не ставить дедлайны.
⠀
А ещё хочу поделиться с вами книгами, которые были найдены мной благодаря этим вебинарам. Они мне нравятся своим доступным языком и глубиной. Точно помогают прикоснуться к своему и переосмыслить отношения с матерью.
⠀
1. «О чем мы молчим с моей матерью. 16 очень личных историй, которые знакомы многим»
Мишель Филгейт
⠀
О матерях, которые рассказывают все. О недоступных матерях. О том, какого это - жить с мамой с психическим расстройством... Книга с эффектом психотерапевтической группы: когда читаешь истории других людей, узнаешь себя, видишь, как ещё бывает, кто как справляется, ощущаешь, что ты не один.
⠀
2. «Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви»
Форвард Сьюзан, Фрейзер Глинн Донна
⠀
О том, какие мамы бывают и как это отражается на их детях. Контролирующие мамы, слишком заботливые, требующие заботы, нарциссичные... Книга легализует табуированные переживания в отношении матери (то, что есть, но о чем не принято говорить). Даёт возможность почувствовать, что с вами все ок и ваши переживания нормальны.
⠀
3. «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
Стрип Пег
⠀
Книгу пишет человек, который не понаслышке знает, каково это быть нелюбимой дочерью. Она рассказывает про свой опыт и делится стратегиями и методами, которые помогают переосмыслить свою историю и двигаться дальше. Каждая глава этой книги - отдельный этап «исцеления».
⠀
Приятного чтения ❤️
#что_почитать
Уже несколько месяцев работаю над вебинарами о матерях. Кажется, это больше чем работа, так как поднимается много своего. Этот материал я не только пишу, но и проживаю. Именно поэтому хочется не спешить и не ставить дедлайны.
⠀
А ещё хочу поделиться с вами книгами, которые были найдены мной благодаря этим вебинарам. Они мне нравятся своим доступным языком и глубиной. Точно помогают прикоснуться к своему и переосмыслить отношения с матерью.
⠀
1. «О чем мы молчим с моей матерью. 16 очень личных историй, которые знакомы многим»
Мишель Филгейт
⠀
О матерях, которые рассказывают все. О недоступных матерях. О том, какого это - жить с мамой с психическим расстройством... Книга с эффектом психотерапевтической группы: когда читаешь истории других людей, узнаешь себя, видишь, как ещё бывает, кто как справляется, ощущаешь, что ты не один.
⠀
2. «Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви»
Форвард Сьюзан, Фрейзер Глинн Донна
⠀
О том, какие мамы бывают и как это отражается на их детях. Контролирующие мамы, слишком заботливые, требующие заботы, нарциссичные... Книга легализует табуированные переживания в отношении матери (то, что есть, но о чем не принято говорить). Даёт возможность почувствовать, что с вами все ок и ваши переживания нормальны.
⠀
3. «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
Стрип Пег
⠀
Книгу пишет человек, который не понаслышке знает, каково это быть нелюбимой дочерью. Она рассказывает про свой опыт и делится стратегиями и методами, которые помогают переосмыслить свою историю и двигаться дальше. Каждая глава этой книги - отдельный этап «исцеления».
⠀
Приятного чтения ❤️
#что_почитать